PeakForm
Recovery Dashboard48
CTL – Fitness
42-dagers snitt
65
ATL – Fatigue
7-dagers snitt
-18
TSB – Form
Optimal
40
HRV
basis: 40 ms
55
Hvilepuls
basis: 55 bpm
2.4t
Søvn
7d snitt
–
VO2 Max
ml/kg/min
Treningsbelastning – siste 90 dager
CTL Fitness
ATL Fatigue
TSB Form
Siste 7 dager
4
Økter
167 km
Distanse
7.3 t
Tid
1470 m
Høydemeter
Totalt (177 aktiviteter)
177
Aktiviteter
5,764 km
Total distanse
266 t
Total tid
56,160 m
Høydemeter
Siste treningsøkt
Treningstrend – siste 12 måneder
Volum (km)
Timer
Snitt watt
Intensitet
Alle aktiviteter (177)
| Dato ↓ | Navn | Type | Distanse | Tid | Fart | Puls | Watt | Hm |
|---|